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文：雪姐说情（原创作品：抄袭必究）/图片来源网络：侵删

我们都说要做一个内心强大的人，但是没有一个人生下来就是内心强大的，那些所谓内心强大的人，不过是比普通人养成了更多的好习惯而已，所以他们较终才磨练得让自己的内心越来越强大，让整个人看起来也越来越沉稳。

那么对于我们很多的普通人来说，我们想要成为一个内心强大的人，那么在很多的时候，我们就应该要逼自己养成这4种习惯。

01学会微笑

微笑，多么简单的面部表情，但是成年人越是懂得的多，就越是很难保持微笑，对于他们来说，生活的惊喜越来越少了，值得他们开心的事情也就越来越少了，那么自然而然地，他们笑得也少了。

但是，一个真正内心强大的人，他们在为人处事的时候，他们总是会对他人持以微笑，因为他们深深地知道，微笑在人际交往中的力量。

俗话说，伸手不打笑脸人就是这个意思，即便是对方在生气，当你微笑跟对方去沟通，或者合力解决某件事情的时候，对方又怎么会一直紧紧抓着你不放呢？

所以，内心强大的人，他们懂得控制自己内心中的不满情绪，懂得让自己在人际交往的过程中保持谦和，所以在很多的时候，爱笑的人往往在较终就赢得了天下。

02学会认可自己

人想要变得真正的内心强大，就要对自我有一个清晰的认识，认识自我的缺点与优点，取长补短，扬长避短。

学会认可自己，就不会在遇事艰难的时候，彻底摇头放弃自己，也不会在自己处于高峰的时候沾沾自喜，较终得意忘形。

人这一辈子较难的就是认清自己，知道自己哪些方面好？哪些方面不好？当生活中的某些事情触及到我们的某些负面情绪时，我们才能在第一时间联想到自己的缺点，然后懂得努力去克制。

一个对自我都不能认可的人，那么在遇事的时候，他自然而然就只能盲目的去寻求办法，较终导致自己也就不能强大起来了。

03学会看淡得失

得与失是生命中每天都在发生着的事情，在你一路成长，一路前进的道路上，有得到，那么必然就会有失去，在这个过程之中，想要做到真正的内心强大，就应该要学会看淡得失。

唯有当你看淡得失的时候，你才能不纠结于过往，不苛责于现在，当生命中有些东西你抓不住，留不住的时候，那么，坦然地面对那些得失，便是一种非常好的生活态度了。

一个真正内心强大的人，一定就会知道，当你有所失去的时候，那么这也就意味着在未来，你也定会有所得，只是你失去和得到的东西会不会等价而已？

当你得到的东西和失去的东西等价的时候，你自然不会有这么多的哀怨，但是当你的得失不等价的时候，我们才会产生那些纠结与不平。

04学会对自己心狠

那些真正内心强大的人，其实每一个人都是狠角色。他们不对别人心狠，那么他们就对自己非常的心狠。

在每一段低谷时期，他们也有脆弱的时候，但是越是脆弱的时候，他们往往就对自己越是心狠。他们逼迫着自己一定要变得优秀起来，较终在他们经历了很多的磨难之后，他们的内心才慢慢地变得强大了起来。

做人是要宽容，但是对自己宽容的人往往也成不了大事，因为每当你要努力的时候，身体就会有一个潜意识告诉你：“算了吧？今天已经非常努力了，下次再继续”。

但是你这给自己的宽容，必然会造成明日的不成器，所以那些真正内心强大的人，他们必然是经历了非人一样的折磨和磨难，然后通过反思和自省，较终才慢慢一点一滴成为了一个内心强大的人。

结语：

想要变得内心强大，并不是说说而已那么简单，需要我们经历很多的事情和不断的磨难，较终将自己的内心变得强大，格局慢慢地拓宽。

所以内心强大这件事情，并非一日就可以练习成的，需要我们长久的去坚持、去努力，当你真正变得内心强大的时候，你就可以接受任何生活中的幸运与不幸运，你可以变得处事而不惊，所以在内心强大的这一条路上，愿你一直所向披靡！

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